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892 kcal
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Grasa: 21,86g | Prot: 114,95g | Carbh: 61,66g.
Desayuno: 닭가슴살, 멸치볶음, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g), Quaker Oatmeal. Cena: 소고기무국, 닭가슴살, Quaker Oatmeal. Pasa Bocas / Otros: 매일 아몬드브리즈 오리지널. más...
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3840 kcal
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Ejercicio:
Escaladora - 2 horas, Pesas - 1 hora, Apple Health - 21 horas. más...
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