Diario de Chipsesser, 14 may. 21

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Ver Calendario de Dieta, 14 mayo 2021:

1939 kcal

Grasa: 86,52g | Prot: 64,18g | Carbh: 228,87g. Desayuno: Frischkäse Kräuter, Hartgekochtes Ei, Kaisersemmel, Birkenzucker, Milch (Vollmilch), Kaffee. Almuerzo: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Meloneneis. Cena: Spaghetti, Wurstsoße, Naturreis (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Heidelbeeren. más...

2480 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 23 minutos, Ver TV - 3 horas, Subir Escaleras - 5 minutos, Sentado - 10 horas, Descansando - 2 horas y 32 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios

Meine Heidelbeeren sind leider noch nicht ganz fertig, hoffe die werden alle was. 😋

14 may. 21 por el miembro: Chipsesser


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