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#今日份晚饭🌛# 中午剩下来的🥦➕黑木耳🍤➕🥬➕🥒椰子水
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892 kcal
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Grasa: 22,02g | Prot: 75,24g | Carbh: 107,24g.
Desayuno: 白玉 黑豆豆浆（不加糖）, 蓝莓, 干烤杏仁（无盐）, 煎鸡蛋（不加油）, 黄瓜, 萝卜丝, 绿叶生菜, 全麦英式松饼. Almuerzo: 杏鲍菇, 黄瓜/青瓜（去皮）, 西兰花, 芦笋, 鸡胸肉（不吃皮）, 九鲤湖 三色糙米. Cena: 绿叶生菜, 木耳, 煮熟的西兰花（新鲜）, 黄瓜, 虾仁. más...
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Peso Histórico de Liebling。
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