Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2014
|
80 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1344 kcal
|
Grasa: 40,00g | Prot: 37,66g | Carbh: 216,61g.
Almuerzo: Knorr Risotto Primavera, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Mela. Cena: Delizie del Sole Ceci, Cetriolo (senza Buccia), Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Zucchero. más...
|
|
2789 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dino.tartaro
|