Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2021
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54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1231 kcal
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Grasa: 54,14g | Prot: 79,93g | Carbh: 100,69g.
Almuerzo: ICI Proteine in Polvere, Sibamba Arachidi Tostate, Mirtilli, Amo Essere Biologico Mix di Semi per Insalate, Maitre Jean Pierre Fette Croccanti di Segale Integrale, Mevgal Yogurt Greco Extra 0%. Cena: Pistoccu, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo. más...
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1542 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de mirela.patrascu
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