Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2021
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87,9 kg
Disminuído hasta ahora: 40,1 kg.
Aún para ir: 16,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1856 kcal
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Grasa: 97,56g | Prot: 129,17g | Carbh: 135,67g.
Desayuno: Prozis Burro di Arachidi , Rapunzel Olio di Cocco, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, BPR Nutrition Farina D’Avena Istantanea, Mirtilli. Almuerzo: Jocca Fiocchi di Latte, Lattuga Romana, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini. Cena: Fave, San Daniele Prosciutto Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Uovo Sodo. Pasa Bocas / Otros: Halls Caramelle Miele e Limone, Parmigiano (in Pezzi), Kiwi, Noci, Mirtilli, Fage Yogurt Greco Total 0%. más...
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2803 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 35 minutos, Subir Escaleras - 1 minuto, Cocinar - 5 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos, Sentado - 5 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 44 minutos, Ducharse - 10 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Permanecer de Pie - 15 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Stefania!
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