Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2021
|
116,1 kg
Disminuído hasta ahora: 19,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2389 kcal
|
Grasa: 83,62g | Prot: 340,94g | Carbh: 62,74g.
Desayuno: Ketchup, Orangen, Olivenöl, Orangensaft, Frisch Gepresster Orangensaft, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Hähnchenbrustfilet, Schinken, Erdnussbutter, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Ei, Lidl Mozzarella Light, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett), Aldi Reibekäse Leicht (30g). más...
|
|
3438 kcal
|
Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fat69toni
|