Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2021
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62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1421 kcal
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Grasa: 57,85g | Prot: 109,87g | Carbh: 118,97g.
Desayuno: Foodspring Crema Proteica Cocco, Mulino Bianco Pan Bauletto. Almuerzo: Fjord Carpaccio di Salmone Norvegese, Barilla Fusilli Integrali. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle Rosse, Aia Stripes Tagliata di Pollo Piccante. Pasa Bocas / Otros: Esselunga Lamponi, Solo Frutta Mirtilli Selvatici, Yomo Skyr Bianco, Foodspring Protein Bar White Choc Almond . más...
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1698 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Trotar - 8/kph - 12 minutos, Descansando - 15 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de jaqueline de luca
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