Diario de gershpigell, 14 may. 21

☕️ Завтрак:
— хлеб из пророщенные пшеницы с авокадо и яйцом-пашот
— творог с греческим йогуртом, клубникой и семенами чиа
— цикорий

---

1331 kcal

Grasa: 58,05g | Prot: 68,67g | Carbh: 159,19g.   Desayuno: Клубника, Polezzno Семена Чиа, Food Master Йогурт Греческий Натуральный, Родина Творог, Грецкие Орехи, Яйцо-Пашот, Авокадо, Bionan . Almuerzo: Груши, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Увелка Пшено . Cena: Авокадо, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло. más...