Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2021
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106,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 16,6 kg.
Dieta seguida: 100%.
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718 kcal
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Grasa: 20,17g | Prot: 28,92g | Carbh: 110,63g.
Desayuno: PnP Full Cream Milk Long Life UHT, Selati Sweetener, Nescafe Classic, Tap Water, Pick n Pay Full Cream Milk Long Life UHT, Selati Sweetener, Safari Seedless Raisins, Kellogg's All Bran Flakes. Cena: Toasted Bread, Tomatoes, Grated Cheddar Cheese, Knorr Cream of Mushroom Soup, Water, Split Pea Soup. Pasa Bocas / Otros: Ouma Buttermilk Rusk. más...
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4160 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 1 hora y 45 minutos, Subir Escaleras - 3 minutos, Ver TV - 10 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Descansando - 4 horas y 2 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de coenraadmarneweck
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