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dalee deficit
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1234 kcal
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Grasa: 68,95g | Prot: 34,87g | Carbh: 124,40g.
Desayuno: La Morenita Café en Saquitos, Pan de Salvado. Almuerzo: Zapallo Hervido, Huevo Cocido, Tomates, Acelga. Cena: Empanada de Carne. Pasa Bocas / Otros: Papas Fritas, Peras. más...
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2190 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Crossfit - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Peso Histórico de Yoss_navarese
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