Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2014
|
82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1872 kcal
|
Grasa: 75,29g | Prot: 86,45g | Carbh: 212,27g.
Desayuno: Медовая Долина Мед Гречишный, Чай Несладкий, Сахарный Песок, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Almuerzo: Домик в деревне Сметана 20%, Коломенское Батон Нарезной, Пепси Пепси. Cena: Пепси Пепси, Вареное Яйцо, Кекс с Изюмом, Дмитровский Молочный Завод Кефир 3,2%. más...
|
|
3563 kcal
|
Ejercicio:
Занятие музыкой. - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Correr - 10/kph - 12 minutos, Силовые тренировки интенсив - 2 horas, Descansando - 4 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de dep-pavel-v
|