Diario de arli_s, 13 may. 21

Творог с греческим йлгуртом, брксникой и мармеладкой) 400ккал для позднего завтрака после тренировки.

---

1357 kcal

Grasa: 34,93g | Prot: 109,88g | Carbh: 148,97g.   Desayuno: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Свитлогорье Творог 2%, Hortex Брусника, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Almuerzo: Красное Яблоко, Груша, Карат Торт Бисквитный "Лесная Ягода". Cena: Фермерское Подворье Заливное Мозаика в Желе Овощная с Курицей, Иван-Поле Смесь для Приготовления Блинов, не Молоко Кокосовое на Рисовой Основе, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. más...