Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2021
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116,2 kg
Disminuído hasta ahora: 19,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2482 kcal
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Grasa: 99,35g | Prot: 332,66g | Carbh: 58,95g.
Desayuno: Aldi Reibekäse Leicht (30g), Linessa Mozzarella Light, Ei, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett), Rindergulasch, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Orangensaft, Frisch Gepresster Orangensaft, Erdnussbutter, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. más...
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4173 kcal
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Ejercicio:
Boxeo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de fat69toni
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