Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2021
|
61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1304 kcal
|
Grasa: 69,87g | Prot: 40,56g | Carbh: 128,58g.
Desayuno: Ritter Sport Шоколад Белый Манго и Маракуйя, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Parmalat Молоко 3,5%, Чай. Almuerzo: Теремок Суп Гороховый с Копчёностями. Cena: Милка Шоколад с Орео, Картофельная Запеканка с Фаршем. Pasa Bocas / Otros: Милка Шоколад с Орео, Ritter Sport Шоколад Белый Манго и Маракуйя. más...
|
|
1640 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 31 minutos, Descansando - 15 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|