Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2021
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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968 kcal
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Grasa: 57,85g | Prot: 35,95g | Carbh: 82,89g.
Desayuno: Brüggen Copos de Avena, Café con Leche Semi Descremada. Almuerzo: Aguacate, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aceite de Oliva. Cena: Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Hacendado Pan Tostado Integral (1). Pasa Bocas / Otros: Pistachos Secos Tostados (sin Sal). más...
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Perdiendo 2,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de laian21
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