Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2021
|
68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1953 kcal
|
Grasa: 76,00g | Prot: 73,38g | Carbh: 232,69g.
Desayuno: Каравай Хлебцы Финские Ржано-Пшеничные, Сыр Гауда, Сила Традиции Фруктовый Десерт Банан, Сахар, Сливочное Масло, Кофе, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Almuerzo: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Курица, Рис Вареный, Кухня на Районе Грибной Суп , Сметана . Cena: Каравай Хлебцы Финские Ржано-Пшеничные, Сливочное Масло, Рис Вареный, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Соевый Соус. Pasa Bocas / Otros: Рот Фронт Батончики, Славянка Лёвушка, Славянка Золотой Степ (19г), Сами с Усами Пюре Фруктово-Ягодный Салатик. más...
|
|
438 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 45 minutos, Apple Health - 23 horas y 15 minutos. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de darybul
|