Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2021
|
59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1347 kcal
|
Grasa: 61,20g | Prot: 127,57g | Carbh: 67,80g.
Desayuno: Салат Капрезе, Grand di Pasta Макароны Отварные, Город Сад Омлет со Шпинатом. Almuerzo: Finn Crisp Хлебцы Бородинские, La Pina Арахисовая Паста, Салат Овощной с Маслом, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Булгур (Вареный). Cena: Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Город Сад Омлет со Шпинатом, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог (Полностью Обезжиренный). Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de SashaDadekina
|