Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2021
|
77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1349 kcal
|
Grasa: 65,41g | Prot: 90,32g | Carbh: 98,91g.
Desayuno: Перекресток Кулич Пасхальный, Кофе, Ого Хлебцы Кукурузные, Сметана , Огурец (без Кожуры), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Курица Вареная, Вареное Яйцо, Салат Айсберг, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Almuerzo: Maitre Варенье из Айвы с Грецким Орехом, Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма, Gruntaler Сыр с Пажитником, Кофе, Приготовленная Квашеная Капуста, Печень Куриная в Сметане. Cena: 4 Сезона Малина Замороженная, Nutiva Семена Чиа, Домик в деревне Кефир 3,2%, Сырники Домашние. Pasa Bocas / Otros: Финик, Инжир, Зеленый Чай. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Копылова 2102
|