Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2011
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95 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1927 kcal
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Grasa: 75,91g | Prot: 60,35g | Carbh: 277,31g.
Desayuno: digestive, milk shake. Almuerzo: herbal tea, cashew, almonds, pista, figs, roti. Cena: rice flakes. más...
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3493 kcal
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Ejercicio:
Tenis - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Conduciendo - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 6 horas y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas y 45 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de virtualcadd
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