Diario de cristinaflaquerramis, 12 may. 21

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Inventos que encuentro por tik tok. La verdad es que ahora mismo ya no estoy con ayuno, aunque pienso retomarlo dn algún momento. Vigilo las cantidades, la calidad de los alimentos y hago ejercicio. A ver que tal resulta. ☺️🙌🏻

Ver Calendario de Dieta, 12 mayo 2021:

473 kcal

Grasa: 27,60g | Prot: 12,90g | Carbh: 49,28g. Pasa Bocas / Otros: Manzana Golden, Hacendado Chocolate Negro 72%, Huevo, Harina de Avena, Nueces. más...

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Comentarios

A ver si está bueno, las cosas fit de postre no suelen salirme muy comestibles 😬😂

12 may. 21 por el miembro: cristinaflaquerramis

Yo quiero receta... Se ve de muerte!! Jajajj😜🤗

12 may. 21 por el miembro: ginux1708

receta 👏

12 may. 21 por el miembro: Fernanda.torres23

receta pls

13 may. 21 por el miembro: smpex

Que tal te quedó ???

13 may. 21 por el miembro: Silvi-es+

Pues chicos: - dos manzanas (flojillas mejor) cortadas y al micro unos minutos. - triturar - ponemos un huevo - 1/4 de taza de avena - canela al gusto - polvo para hornear Y al horno 180° 20min ( podríais probar en micro tambn) Yo le puse unas chips de chocolate 72% Resultado: me quedo un poco agrio y no se porque, quizás el polvo para hornear estaba caducado.. No lo sé tengo que probar de hacerlo otra vez. Si lo probais decidme si os ha salido bueno. 😀

22 may. 21 por el miembro: cristinaflaquerramis

Gracias 💕

22 may. 21 por el miembro: smpex

Ahh pues vamos a probar jejej ✌️🤗

22 may. 21 por el miembro: ginux1708


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