Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2021
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74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 28,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1429 kcal
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Grasa: 60,07g | Prot: 98,70g | Carbh: 124,97g.
Desayuno: DIA Biscotes Integrales, Zumo de Limón, Mermeladas (Bajas en Azúcar), Café con Leche Descremada. Almuerzo: Tomates, Cazuela de Pollo. Cena: Carrefour Queso en Dados, Tomates, Hacendado Jamoncitos de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Pan Blanco, Manzana Verde. más...
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2100 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de behappyalways
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