Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2021
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63,0 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1989 kcal
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Grasa: 116,65g | Prot: 121,52g | Carbh: 93,59g.
Desayuno: John Mccann's Steel Cut Irish Oatmeal, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Walnuts, Konsyl Psyllium Fiber, Earthbound Farm Organic Blueberries, Chamomile Tea (Brewed), Kirkland Signature Optifiber. Almuerzo: Pinot Noir Wine , Sweet Potato Fries, HEB Parmesan, Horseradish Sauce, Salmon. Cena: Horseradish , Ultima Replenisher Cherry Pomegranate Electrolyte Replenisher, Muenster Cheese, Beyond Meat Beyond Burger. Pasa Bocas / Otros: Camposol Blueberries, Almond Butter, Sola Deliciously Seeded Bread. más...
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1860 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 15 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 41 minutos, Abdominales - 3 minutos, Descansando - 16 horas y 1 minuto, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 5,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Toni2c14
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