Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2021
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62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 19,7 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1849 kcal
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Grasa: 84,29g | Prot: 101,32g | Carbh: 163,58g.
Desayuno: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Wasa Delicate Rounds French Herbs, Zentis Erdbeere 50 % Weniger Zucker, Foodspring Protein Cream Haselnuss, Wasa Proteine (16g), Espresso, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Buko Balance, Géramont Cremig-Zarte Scheiben. Almuerzo: Eierkuchen. Cena: Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Frikadelle, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Butter, Grüne Erbsen (Gefroren). Pasa Bocas / Otros: Kinder Kinderriegel, Oreo Golden, Ehrmann High Protein Vanilla Mousse. más...
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1962 kcal
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Ejercicio:
Remo - 16 minutos, Hula Hoop - 10 minutos, Fitbit - 23 horas y 34 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de schanettl
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