Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2021
|
59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1694 kcal
|
Grasa: 83,89g | Prot: 149,21g | Carbh: 84,28g.
Desayuno: Салат Овощной с Маслом, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц. Almuerzo: Салат Овощной с Маслом, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Булгур (Вареный). Cena: La Pina Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Starbucks Салат Капрезе. Pasa Bocas / Otros: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Творог (Полностью Обезжиренный), Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вкуснотеево Сыр Калачеевский. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de SashaDadekina
|