Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2021
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75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1062 kcal
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Grasa: 51,94g | Prot: 48,75g | Carbh: 107,45g.
Desayuno: Zeytin, Çay (Demlenmiş), Roka Marulu, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Domatesler, Nimet Sarı Buğday Ekmeği. Almuerzo: Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Cena: Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası, Yaprak Sarma, Kuzu Eti. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Simay Özdeniz
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