Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2021
|
78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 23,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1173 kcal
|
Grasa: 39,71g | Prot: 95,16g | Carbh: 108,21g.
Desayuno: Mirolla Льняное Масло в Капсулах, Авокадо Авокадо, Гречка Отварная. Almuerzo: Котлеты из Индейки на Пару, Овощи Гриль. Cena: Mirolla Льняное Масло в Капсулах, Лента Форель Запечённая , Yelli Булгур с Белыми Грибами. Pasa Bocas / Otros: Магнит Минтай на Пару , Огурец (с Кожурой). más...
|
|
1100 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Caminadora (Cinta) - 40 minutos, Apple Health - 22 horas y 20 minutos. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de juliachepik
|