Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2011
|
98,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 15,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1315 kcal
|
Grasa: 71,55g | Prot: 81,56g | Carbh: 85,82g.
Desayuno: strawberries and cream oatmeal. Almuerzo: Fat Free Garlic & Onion Croutons, Italian Salad Blend, Tomatoes, Buttermilk Ranch Dressing, Fried Chicken Wing No Coating (Skin Eaten). Cena: green beans, Chicken Parmesan. Pasa Bocas / Otros: sargento colby jack cheese cubes. más...
|
|
3066 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 35 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Jen6559
|