Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2021
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99,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 17,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2126 kcal
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Grasa: 60,56g | Prot: 99,63g | Carbh: 302,55g.
Cena: Biber Dolması, Simbat Mebrum Hurma , Siyah Zeytin, Aytaç Kurutulmuş Et, Yoğurt, Sütaş Süzme Yoğurt , Tam Buğday Ekmeği, Mevsim Salata, Makarna, Kıymalı Bezelye, Mercimek Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Special K Klasik, Pınar Laktozsuz Süt , Torku Yarım Yağlı Doğal Süt, Beyaz Leblebi, Fıstıklı Baklava, Sütlaç. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de ercanülker
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