Diario de Fadoran, 11 may. 21

Pan pita relleno de claras con espinacas y aguacate

1277 kcal Grasa: 31,49g | Prot: 85,48g | Carbh: 171,46g.   Desayuno: Libanius Pan Pita Receta Tradicional, Aguacate, Aceite de Canola, Claras de Huevo, Jitomate, Espinacas, Cebollas. Almuerzo: Danone Yoghurt, Tortillas de Maíz, Jitomate, Chayote, Calabacitas, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). Cena: Aceite Vegetal de Canola, Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel), Cebollas, Jitomate, Torti Regias Tortilla de Maíz. Pasa Bocas / Otros: Melón, Naranjas, Quaker Barra de Avena con Fresa, Vegetalistos Jícama. más...
1763 kcal Ejercicio: Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora y 6 minutos, Descansando - 14 horas y 54 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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