Diario de верочка1996, 11 may. 21

Perfil de верочка1996 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Обед на 138кк. Гречка и котлетки))

Ver Calendario de Dieta, 11 mayo 2021:

286 kcal

Grasa: 8,38g | Prot: 13,18g | Carbh: 41,64g. Desayuno: Fitelle Крем-Десерт Варёное Сгущённое Молоко без Сахара, Вкус Мая Хлебцы Овсяно-Ржаные Спортивные, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком. Almuerzo: Куриные Котлеты, Гречка Отварная. más...

46 Seguidores Apoyo

Comentarios

Напишите рецепт/составмкотлеток...у меня не выходят на такую низкую калорийность ...грамм 150-180 ведь они, даже куриные у меня тянут на 300 ккал...🤦😢

11 may. 21 por el miembro: miland8

miland8 80 грамм все 3. Состав: фарш куриный, цукини, лук, морковь, соль, специи.

11 may. 21 por el miembro: верочка1996

гречка с котлетами вместе всего 138 ккал!??? Круто! Можно рецепт?

11 may. 21 por el miembro: Vladuchica

Vladuchica во всем блюде 160гр. Рецепт котлет написала и обычная отварная гречка

12 may. 21 por el miembro: верочка1996


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de верочка1996

Ver la Historia Completa

Diario de верочка1996, 11 may. 21

Enviar un Comentario

Peso Histórico de верочка1996