Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2021
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110,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1298 kcal
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Grasa: 78,05g | Prot: 54,84g | Carbh: 37,75g.
Desayuno: Fetajuusto, Vihersalaatti, Suodatinkahvi, Pirkka Marjasekoitus (Pakaste), Elovena Kaurapuuro. Almuerzo: HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Munakas tai Munakokkeli Makkaran kanssa. Cena: Atria Wilhelm Perinteinen Grillimakkara. Pasa Bocas / Otros: Punaviini. más...
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2760 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pikkupenni2020
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