Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2014
|
73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 16,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1186 kcal
|
Grasa: 47,85g | Prot: 77,23g | Carbh: 53,32g.
Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Egg, Onions, Butter (Salted), Portabella Mushrooms, Coffee (Brewed From Grounds), Dean's Light Cream 18%, Sam's Choice Purified Drinking Water (20 oz). Cena: Daily Chef Steamable Normandy Blend, Pork Chop, Daily Chef Steamable Normandy Blend, Pork Chop. Pasa Bocas / Otros: Rutabagas, Sam's Choice Purified Drinking Water (20 oz), Guinness Draught Stout Beer, Hard-Boiled Egg. más...
|
|
2224 kcal
|
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Sentado - 12 horas, Descansando - 2 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|