Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2021
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117,2 kg
Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2318 kcal
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Grasa: 84,12g | Prot: 319,55g | Carbh: 61,46g.
Desayuno: Regenbogenforelle (Gezüchtet), Ketchup, Ehrmann High Protein Pudding, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Olivenöl, Ei, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett), Vitafit Orangensaft, Frisch Gepresster Orangensaft, Erdnussbutter, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. más...
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4209 kcal
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Ejercicio:
Boxeo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 10,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de fat69toni
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