Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2021
|
59,0 kg
Disminuído hasta ahora: 4,0 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1677 kcal
|
Grasa: 76,34g | Prot: 153,51g | Carbh: 82,67g.
Desayuno: Салат Овощной с Маслом, Яичница, Вкуснотеево Сыр Калачеевский. Almuerzo: Bite Cyber Strawberry , Салат Овощной с Маслом, Тефтели с Рисом. Cena: Bite Cyber Strawberry , Barilla Макароны Отварные, Шпинат, Редис, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Epica Йогурт Натуральный, Творог (Полностью Обезжиренный), Cyber Whey Protein Coconut. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de SashaDadekina
|