Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2021
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81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 21 kg.
Aún para ir: 26,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1419 kcal
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Grasa: 43,90g | Prot: 86,40g | Carbh: 163,99g.
Almuerzo: Bakso Daging Sapi, Kelapa Kering, Nasi Ketan (Ketan), Nasi Putih, Telur Dadar, Putih Telur Matang. Cena: Rendang, Ketupat, Nescafe Classic, Chia Seed, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. Pasa Bocas / Otros: Brownies. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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