Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
idiay
Diario
19 abr. 14
Diario de idiay, 19 abr. 14
Perfil de idiay
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2014
58 kg
Disminuído hasta ahora:
2 kg
.
Aún para ir:
10 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 19 abril 2014:
1294 kcal
Grasa: 51,81g | Prot: 42,58g | Carbh: 172,65g.
Desayuno:
Water, Celery Juice, Cantaloupe Melons.
Almuerzo:
Tangerine Juice, Garlic Butter, Whole Wheat Bread, Cheese, Water, Tomato Soup.
Cena:
Olive Oil, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Boiled Potato, Sugar, Coffee.
Pasa Bocas / Otros:
Water, Oatmeal Cookie.
más...
1656 kcal
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
5 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Keep going! You are doing well!
19 abr. 14 por el miembro:
Deb_N
thank you!!!!
19 abr. 14 por el miembro:
idiay
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de idiay
Ver la Historia Completa