Diario de idiay, 19 abr. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2014
58 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 10 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 abril 2014:
1294 kcal Grasa: 51,81g | Prot: 42,58g | Carbh: 172,65g.   Desayuno: Water, Celery Juice, Cantaloupe Melons. Almuerzo: Tangerine Juice, Garlic Butter, Whole Wheat Bread, Cheese, Water, Tomato Soup. Cena: Olive Oil, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Boiled Potato, Sugar, Coffee. Pasa Bocas / Otros: Water, Oatmeal Cookie. más...
1656 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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Comentarios 
Keep going! You are doing well! 
19 abr. 14 por el miembro: Deb_N
thank you!!!! 
19 abr. 14 por el miembro: idiay

     
 

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