Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2021
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2637 kcal
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Grasa: 94,30g | Prot: 100,06g | Carbh: 317,08g.
Desayuno: Miel, Frutos Mezclados Secos Tostados, ENA Colágeno, Uva, Mandarinas, Café, Ser Yogurt con Cereales . Almuerzo: Pan Blanco Tostado, Palta Reina, Huevo Duro, Café. Cena: Quilmes Cerveza, Pizza de Queso. Pasa Bocas / Otros: Arcor Turrón de Maní, Mogul Gomitas Frutales, Mantecol Mantecol, Café. más...
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1931 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sebastian_72
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