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começando novamente, essa Pandemia trouxe preguiça e hábitos ruins na alimentação, mas voltar no foco🙌🏻
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1357 kcal
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Grasa: 33,59g | Prot: 126,07g | Carbh: 129,21g.
Desayuno: Peito de Frango, Goma de Tapioca. Almuerzo: Arroz Integral (Longo, Cozido), Peito de Frango. Cena: Peito de Frango, Arroz Integral (Longo, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Arroz Integral (Longo, Cozido), Peito de Frango. más...
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2369 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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