Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2018
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1904 kcal
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Grasa: 90,57g | Prot: 154,80g | Carbh: 114,13g.
Desayuno: Café com Leite Integral, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Tradicional. Almuerzo: Batata Doce, Ovo Cozido, Subway Tomate, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozido, Peito de Frango, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Cena: Ovo Mexido, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Couve Refogada. más...
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2327 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de MAURICIO CRISPIM
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