Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2021
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54 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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764 kcal
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Grasa: 15,35g | Prot: 57,28g | Carbh: 97,49g.
Desayuno: Siyah Zeytin, Kırmızı Lezzetli Elma, Kepekli Ekmek, Lor Peyniri. Cena: Tavuklu Pilav. más...
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1573 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 22 minutos, Pilates - 40 minutos, Descansando - 13 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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