Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
dariaa_ts
Diario
10 may. 21
Diario de dariaa_ts, 10 may. 21
Perfil de dariaa_ts
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Недавно я перестала преследовать цель «похудеть», перестала следовать диетам.
Начала стараться кушать побольше белковой еды, кушать маленькими порциями, но часто. Поменьше сладкого, побольше тренировок.
И, знаете, уже чувствуются небольшие, но результаты.
Ver Calendario de Dieta
, 10 mayo 2021:
961 kcal
Grasa: 48,34g | Prot: 58,13g | Carbh: 67,55g.
Desayuno:
Вареное Яйцо, Don Semi Ядра Подсолнечника Жареные , Окей Творог Обезжиренный 0,1%, Веселый Молочник Сметана 15%.
Almuerzo:
Кофе Латте, Макдоналдс Цезарь Ролл без Соуса.
Cena:
Коркунов Конфеты с Орехом, Snickers Minis.
Pasa Bocas / Otros:
Вареное Яйцо.
más...
2172 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
2 Seguidores
Apoyo
Comentarios
...Ведь какой смысл быть худое, если качество тела оставляет делать лучшего?
10 may. 21 por el miembro:
dariaa_ts
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de dariaa_ts
Ver la Historia Completa