Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2021
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68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1185 kcal
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Grasa: 60,92g | Prot: 60,49g | Carbh: 102,04g.
Desayuno: Brüggen Copos de Avena, Café con Leche Semi Descremada. Almuerzo: Hacendado Pan Tostado Integral (1), Aguacate, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Huevo. Pasa Bocas / Otros: Café con Leche Semi Descremada. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de laian21
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