Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2021
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110,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3252 kcal
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Grasa: 96,19g | Prot: 161,29g | Carbh: 258,07g.
Desayuno: Géramont Cremig-Würzig, Erdbeermarmelade, Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei, Milfina Butter, Ja! Delikatess Lachsschinken, Bäckerkrönung Mehrkorn Brötchen. Almuerzo: Kartoffelsalat, Hähnchenbrustfilet, Schweinenackensteak, Bratwurst, Spargel. Cena: Hähnchenbrustfilet, Aldi Paprika, Zwiebeln, Kirschtomaten, Zucchini, Aubergine. Pasa Bocas / Otros: Veltins Pilsener, Oettinger Mixed Bier&Cola. más...
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2921 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 13 minutos, Durmiendo - 9 horas y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 17 minutos. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de maibi28
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