Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2021
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 20,4 kg.
Aún para ir: 27,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1648 kcal
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Grasa: 47,96g | Prot: 95,93g | Carbh: 208,79g.
Almuerzo: Nasi Putih, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Cap Cay Kuah, Putih Telur Matang, Telur Ceplok. Cena: Nescafe Classic, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Chia Seed. Pasa Bocas / Otros: Rengginang, Brownies, Biji Ketapang. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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