|
Super deze week.💥🎉💥🎉💥🎉....we zitten nu wel erg dicht bij ons eerste doel.....nog 600gr. En dan zijn we hopelijk voor altijd van drie cijfers voor de komma vanaf.......99,9 here we come, maybe next week 👍👍👍
|
100,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2967 kcal
|
Grasa: 65,97g | Prot: 75,58g | Carbh: 181,35g.
Desayuno: Lotus Speculoos (7,5g), Wit Brood. Cena: Bolognese Saus, Suikerklontje, Boni Geraspte Kaas, Chef Select Spaghetti. Pasa Bocas / Otros: Kaas, Délifin Ontvette Ham, Aldi Toastbrood, Fanta Orange (Blikje), Jupiler Pils. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|