Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2021
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116,1 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 26,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1789 kcal
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Grasa: 54,53g | Prot: 223,05g | Carbh: 76,33g.
Desayuno: Milram Skyr Käse-Happen Frostkauf, Edeka Eiweißbrot, Gut & Günstig Körniger Frischkäse Leicht, WW Brotaufstrich Butter, Möhren. Almuerzo: Gut für Dich Gebratene Hähnchenbruststücke, Gepökelt, Gegart, Kohlrabi, Edeka Eiweißbrot, WW Brotaufstrich Butter, Gut für Dich Kassler mit Gewürzen. Cena: Beste Ernte Sauerkirschen Erntefrisch Tiefgefroren, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, WellMix Whey Protein Vanille, Hanfmehl. Pasa Bocas / Otros: Wellmix Whey Protein Schoko, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Flohsamenschalen Gemahlen, Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Kaffee, Süßstoff Tabletten . más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sebastian486
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