Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2021
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2486 kcal
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Grasa: 99,31g | Prot: 139,21g | Carbh: 215,41g.
Desayuno: Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Räucherlachs, Aldi Frischkäse-Fass Feinste Kräuter, Gurke (mit Schale), Strauchtomaten, Kaffee, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Zwiebeln, Rührei. Almuerzo: Schäfer's Mohnkuchen. Cena: Augustiner Helles, Aldi Focaccia Mozzarella & Kräuter, Bratwurst, Schweinenackensteak. más...
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3945 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de afiedler1
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