Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2021
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70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1647 kcal
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Grasa: 64,41g | Prot: 54,34g | Carbh: 197,98g.
Desayuno: Medialuna, Silk Leche de Almendras sin Azucar, Miel, Frutos Secos, Uva, Arándanos Congelados, ENA Colágeno, Quaker Avena Tradicional, Café Cortado. Almuerzo: Pan Blanco, Helado, Fideos de Trigo Entero con Salsa de Carne. Cena: Cerveza. más...
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2986 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 2 horas y 25 minutos, Descansando - 13 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sebastian_72
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