Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2021
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75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 27,9 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1573 kcal
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Grasa: 42,50g | Prot: 91,40g | Carbh: 172,62g.
Desayuno: Café con Leche Descremada, Zumo de Limón, DIA Biscotes Integrales, Mermeladas (Bajas en Azúcar). Almuerzo: Alhambra Cerveza, Colines, Serrano Jamón Serrano, Arroz con Mariscos. Cena: Lechuga de Hoja Verde. Pasa Bocas / Otros: Bollo, Vitalinea Yogur Pro, Heineken Cerveza 0.0. más...
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2167 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 8 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de behappyalways
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